【徹底レビュー】「FIT FOOD HOME」ママミール〜冷凍なのに野菜もとれお通じも改善！お世辞でもなくメチャおいしいお弁当だった

こんにちは！あんぜんあんしん★な食材を追い求める主婦ブロガーのモモです。

先日、「FIT FOOD HOME」の”ママミール”コースを頼んでみました。

こちらは食材宅配の中でもかなり重宝する「冷凍お弁当」！！

当記事を書いているのは真夏（8月）なんですが、

食材宅配にありがちな”食材ポスト（置き配）”で食材を痛ませる心配もありませんし、

1年を通してみても

…といいことだらけ！

「FIT FOOD HOME」はどのコースをとっても冷凍だから超〜ラクチン！

まず「FIT FOOD HOME」ってどんなものなのかをお伝えしていきますね。

「FIT FOOD HOME」とは？

【1食約1,000円】一流シェフが手作りした、無添加の冷凍お弁当

はじめに「FIT FOOD HOME」って何？という方向けにカンタンにご説明していきます。

「FIT FOOD HOME」とは、一流シェフが手作りした、無添加のお弁当。

ぶっちゃけ、1食1,000円（送料込）で無添加弁当が食べれるなんて破格すぎますよ！

いい例をご紹介しましょう。

私は月に１度の頻度でハイキングに出かけたりするんですが、半年ぶりに大きめのリュックにしようと中身を広げた時…

コンビニのおにぎりが、コロンと出てきてカビ一つ生えてなかったんです（汗）

”コンビニのおにぎりの添加物はすごく多い”という研究所の実験はすごく有名ですよね。コワイ…((((；ﾟДﾟ)))))))

それを自宅で実践できちゃってたわけw（→関連記事はこちら）

お弁当メーカーは、保存料とか着色料とか、いっぱ〜〜い気にしないといけないわけなのに、「FIT FOOD HOME」は何も入ってないなんて！

それだけで冷凍お弁当「FIT FOOD HOME」の価値があるわけです。

さ・ら・に…です。

そんなお弁当を一流シェフが作ってくれてるですと((((；ﾟДﾟ)))))))

驚きの連続でひっくり返りましたわよ。

「FIT FOOD HOME」には４つのコースがある

「FIT FOOD HOME」には以下の4つのコースがあり、

私は月経前に非常にだるくなる・貧血気味になるのを悩んでたしソッコーたのんでみました…♪

今回私が頼んだのは”ママミール”というコース。

ここからは”ママミール”の説明を見ていきましょう。

”ママミール”コースとは？

”ママミール”とは、4,930円（1食あたり986円・初回購入限定15%適用）で食べれる、女性の栄養を補ってくれるコース！

などひとつでも心当たりのある方に朗報♪

忙しい女性の栄養を補ってくれる、圧倒的味方です！

前項でご紹介した他の3コースと比べ大きな違いは「糖質制限」という文言が抜けていること。

貧血や生理前には「糖質＋食物繊維」がエネルギーの源＝鉄板なので、あえて外していないのです。

あとは葉酸！とにもかくにも葉酸です！！

葉酸は新しい細胞を作ってくれる物質なので、妊婦さんは多く取るべきですし、美肌をめざすなら新陳代謝を良くする作用もあるので…

女性には必須成分なんですよ((((；ﾟДﾟ)))))))

ここからは、実食レポートをお届けしていきますね！

「FIT FOOD HOME」”ママミール”コース実食レポート

クール宅急便（冷凍）で届くので、それまでに冷凍庫をあけておこう

今回オーダーしたのは「ママミール5個セット（5,800円・初回のみ30%オフ4,930円）」。

合計10パックが入ってるので、かなりのスペースとります！

あらかじめ冷凍庫の空きスペースをつくっておきましょうね♪

「FIT FOOD HOME」の焼きカレーハンバーグプレート食べてみた

【メニューの内容】プレートが2つ、意外にボリューミー

この日のメニューは

色とりどりすぎてびっくり((((；ﾟДﾟ)))))))

これで1,000円なら高くないかも？

ひとりでこれだけのものを作ると材料費だけでかなりいっちゃうでしょうしね…汗

【カロリー・栄養成分表】食事１回あたり550kcal、食物繊維・葉酸・亜鉛・ビタミンかなり意識して取り入れられる

以下はハンバーグのプレート単位での成分表。

カロリーは288kcalと控えめ。

2プレート合計で550kcalですから、おかずプレートの方が262kcal。

その数字とは裏腹なボリューム感です。

にもかかわらず栄養素が満遍なく散りばめられていて、お互いに栄養分をで補いあってるという印象です。

その証拠に、もうひとつのプレートは野菜が中心になっていますよね。

「亜鉛」は妊娠中の方は特に摂取したほうがいい成分。

しかし入ってる食材が限られており、葉酸の次に「摂る努力が必要」といわれています。

あとは男性の精子を作る成分であることもお忘れなく！

亜鉛とは？…
体内に約2000mg存在し、主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分です。タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われます

【味】ちょっと「うす味」ですが、普段からこれくらいにしとこう、と気をつけるきっかけにもなる

ハンバーグは優しいお味。

肉の旨味がしっかりとわかるようになっていて結構「肉肉しい」！

塩分は少なめ。

それは副菜でも同じで、野菜の旨味がわかるようにしてあるのか全体的に「うす味」でしたね！

でもその分よく噛むし、素材の味をしっかり感じられました。

とっても美味しかったですよ。

本日の個人的おすすめはこちら♡赤ワインを贅沢に使用して、ほろほろ〜〜に柔らかくなった国産豚もも肉。
シンプルな材料だけで作っているから、お肉の美味しさとワインの深みが生きていますよ。https://t.co/9SzfnTnXXY#FITFOODHOME #フィットフードホーム #飯テロ #グルメ #宅配 #お取り寄せ pic.twitter.com/BHAyUmIa4R

— 添加物不使用調理の冷凍弁当【FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)】公式 (@FITFOODHOME) August 8, 2020

【量】1プレートかと思いきや2プレートの破壊力たるや！女性には十分すぎる量

いちばん心配になったのは、

ということ。

でも全然そんなことはなく、むしろお腹いっぱい！

ご飯がハーフ（少なめ）にも関わらず、栄養たっぷりの副菜がずらりとあるから全然足りないということはなかったですよ。

そもそもご飯じたい五穀米であったり、こんにゃくが混じって”カサ増し”してあったりするから少ないと感じなかった！

【体の調子】お通じが良くなった・生理前の不調も減った

五穀米ってもっちりしてて、満腹感を誘うだけでなく「お通じ」にもいいんですね！

とくに大麦。

白米に比べてカロリーが低いだけではなく、例えば白米と大麦を比べると、炊く前を同じ量としたとき19倍多くの食物繊維がとれるのだそうで、これまたうれしい悲鳴です((((；ﾟДﾟ)))))))

毎日続けるのは贅沢品なので、週末ひとりになるときなどに積極的に利用していましたが「便秘に悩む人のふだんのお弁当」としても全然アリと思いました。

あと私は生理前に貧血になりがちでしたが、その時期に意識して食べるようにしたらいつもよりも「気力」がアップしたような気がします。

具体的に血圧などを測ったわけじゃないのですが、お通じも良くなり気分も軽くなったのが影響していると思います。

まだ続けてるので、さらに好影響があったら追記していきますね！

まとめ：「FIT FOOD DOME」は栄養素も満点で外出しづらい妊婦や女性にぴったり！

ここで一度まとめましょう。

ちょ〜〜っと高いなという方も一度試してみて、何かあった時の「予備食」に常備してみては？

賞味期限は１年間ありますので、5食いっぺんに頼んだとしてもまったく食べないということはないはず！

それにお試しセットは「1,480円（２食付き）」からと、リーズナブルに試せますのでチェックしてみてはいかがでしょうか？

以上、　『【徹底レビュー】「FIT FOOD HOME」ママミール〜冷凍なのに野菜もとれお通じ改善！お世辞でもなくめっちゃ美味しいお弁当だった』の記事をお送りしました。

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「FIT FOOD HOME」の口コミ・評判まとめ

「FIT FOOD HOME」の招待コード・クーポンはある？どこで買うのが最安値？

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Q.「ヨシケイ」は1人分のおかずが頼めるコースがある？A.あるのでご紹介します

「FIT FOOD HOME」と同じく1人分にぴったりなのが、「ヨシケイ」。

こちらは自炊をする人向けにはなりますが、カットされたお野菜が届くのでかなり楽できちゃいます。

送料無料なのでコスパ重視の方にもおすすめ。

少し高くはなりますが「FIT FOOD HOME」同様お弁当タイプの食材宅配もアリ！